Starten met dit dieet doe je dus niet van de ene dag op de andere.
Bezoekje bij de dokter, vragen beantwoorden omtrent stress, eet gewoonten, vorige diëten, verwachtingen, streefgewicht, etc… Er hoort ook een nuchter bloedonderzoek bij.
Als dit allemaal ‘goed’ is, kan je van start.
De dokter gaf me een startpakket mee en off we go!
Het idee dat ik m’n boterhammetje met kwatta choco niet meer mag eten is de hell :-p Doppen in een café au lait… Lekker hoor 😉
Maar hier zitten we dan, dik gelijk altijd … Tijd voor verandering? Tijd voor verandering!
Dag 1 verliep niet zonder gewurtel van m’n zijde… Honger had ik niet, maar telkens het besef van geen patatje, beetje rijst of pasta te mogen eten de komende periode … Ai ai ai 🙁
Op naar dag 2 …