Ik ben bijna uitgeklapt denkik 🙂
Eten is een gewoonte en dat merk ik.
Ik eet minder, kan ook minder aan in de maag, die zit iets sneller vol 🙂 (zelfs al zouden het gedachten zijn, tis okee).
Chocomelk als ontbijt, uiteraard water erbij 🙂
Fleske als tienuurtje.
Tomatensoepje (bweik) als middagmaal met groentjes.
Sinaasdrankje als vieruurtje (lekker fris met dit weer).
Omeletje met zuiderse kruiden als avondeten met sperzieboontjes en venkel.
Koud cappuccino drankje als tienuurtje …
Fietsen naar het werk gaat vlotter, de boksles is vlotter… Dat had ik een paar maand geleden echt niet durven denken. Al ben ik nog maar paar kilo kwijt, die paar maanden boksles (2 a 3x 1u30 min per week) … Vooruit met die beentjes 🙂 arme voeten, arme knieën, …
Klein beetje stress voor morgen, al is dat niet nodig… Dokters bezoekje morgen avond !
Schaaltje staan, vet massa, bmi checkske …
Faaaak I’m huge :-p
Na deze dag vol sport 😉 ff chillen in de zetel, watertje en 3 olijfkes … Mmmmm 😉