Chocomelkske als ontbijt, Yoghurt straciatella als 10uurtje en ’s middags ‘kippen’soep met salade en bbq groentebrochetjes 🙂
Vnvd naar de dokter, nog eens op de schaal… Vetpercentage, bmi, … Kheb chips gegeten, frieten, en inktvis op den bbq … Tzal geen top resultaat zijn :-p
Avondeten: omelet met champignons en asperges
De smaak van de zuiderse omelet went wel snel… Best wel lekker.
Terug van de dokter: -900gr … Geen 2kg dus … Beetje teleurgesteld, maar eigen schuld hé :-p
Mezelf onder de voeten geven, motiveren en niet meer plooien ! Als straf geen chips op woensdagavond ! Een ganse week u best doen, behalve 2 maaltijden en 1 snackske en het resultaat is kak 🙁
Dr zei: het zal een strijd blijven, toen hij hoorde hoe ‘gepassioneerd’ (lees: geobsedeerd) we over eten denken :-p
Nu ja… Liever een dikkerd dan een alcoholieker …