Die temperaturen zijn verschrikkelijk 🙁
Mijn vriend weegschaal begin ik te wantrouwen… Ipv af, komt er bij 🙁
Lastig hoor… Zo streven, hard sporten en momenteel niet beloond worden. Een tijdelijk plafond waarop we even vertoeven. M-A op de WW vroeger zei dat je lichaam aan het verbouwen is als je op een plafond beland. De kilo’s die uit ademt, daarvoor moet je lichaam ook wat dingen ‘herschikken’…
Vandaag artikel gelezen over vetverbranding van je lichaam. Je ademt dat voor 85% uit en 15% is zweet, urine en vocht! Zo zot !
We zullen het allemaal maar accepteren en de gentsche leuze: ‘Nie neute, nie pleuje’ hanteren hé 🙂
We gaan vnvd boksen, we gaan zweten en ademen!
…
Af en toe eens de tuinslag gebruikt om een beetje af te koelen tijdens de les. Volgens collega Jilles hebben we zo een 1450 kcal verbruikt deze avond 🙂
Das ne groten speciaal mee curry ketchup !