Auteur: Tom

Vanavond gaan we supporteren voor Matthieu!

Zijn eerste kamp als amateur ! Wojooo ! Die gaat knallen 🙂
M’n eten is geleverd ! Feest 🙂 we kunnen weer ‘eten’.

Een zwart chocolade puddingske als ontbijt, op het werk een mokka shakeske als 11uurtje … Champignonsoepke met groentjes als middagmaal! Eigenlijk wel lekkere poedersoep 🙂

In de namiddag eten we nog een bananen mousseke en dan naar huis sjeezen ! 

Thuis iets eten, groenten ratatouille met veggie poederzak ballekes ! Lekker zu 🙂

 Naar de kamp gaan kijken nu !

Matthieu is een beest !

Gewonnen met 3*30punten ! Maximale score !
Top dag vandaag, morgen zeker weer – op de schaal 🙂 na zo nen stressdag, kan niet anders.

Boksen heeft dus toch een meerwaarde betekent voor me deze nacht 🙂

Nog 100gr en we zijn er 17kwijt ! 

Vandaag geen honger en duizend man sterk 🙂 Ik voel me fitter dan dat ik me ooit kan herinneren 🙂 misschien moet ik eens een stukje gaan lopen? 

Vanavond heb ik 2 schelletjes gerookte zalm gegeten (et waren kleintjes !) omdat ik geen bak shakes meer heb (en ook omdat lekker is) ! Ze moeten dringend (!) leveren.

Een uurtje na het eten een moka cream shakeske gegeten … Das wel lekker, zeker als ge die dan met den bamix bewerkt met het klopper schijfje ! Zo luchtig, zo koffie ! Heerlijk 🙂

Nen dag gelijk nen anderen 🙂

Eten in bestelling… Dat gaat snel zeg :-/ kostelijk grapke toch die vettige kilo’s verliezen op deze manier. Het zal uiteindelijk niet de prijs zijn die ik betaald heb om ze er bij te krijgen, maar met dat geld kunde al eens iets moois doen hé…

Volgende dinsdag terug dokters bezoek… Ik ga dat toch eens laten vallen 🙂 ik ga zowiezo de overstap doen naar stap 2! Feestje ! Ne keer iets op bistrorant kunnen en een salade kunnen eten zonder gevoel van bedrog tov uzelf en het keiharde dieet :-p

Goed gezweet op de boksles vandaag, maar aangezien ik daar dan 1,5liter water verzet, brengt dat kilo gewijs niet veel mee voor morgen :-p

Desalniettemin toch al 16,2 kg kwijt he 🙂

… ff tot het besef gekomen dat ik eten moet bestellen… Weeral :-p dat gaat snel zeg :-/

… niet genoeg water gedronken wegens bezig zijn :-/

… is dag 41 van dit dieet, waar zou het stoppen? Kan het ooit stoppen zonder terug te rollen in het eten van saus bij alles? Kan ik 1 veggie burger uit een pakje halen, dat dan terug in de frigo steken tot morgen en die dan op eten? De groentjes zijn geen probleem, die eet ik graag, aardappelen mis ik niet in z’n pure vorm, rijst ook niet, maar een pasta’tje ! Wojooooow, zo een goe pastatje mee tomatensaus en seitan! Gluten mee gluten en gluten :-p

… de aangename verrassing gedaan van een -16Kg te mogen noteren 🙂

De werkweek start terug, dus we kunnen terug het normale dieet ritme volgen.

Chocomelkske, 10 uurtje, soepke met groenten…

De schaal deze morgen zei +100gram … No stress, komt in orde !

Goed dat m’n hoofd daar zo over denkt na 40 dagen. Door de stijl van het dieet, weet ik ondertussen dat het morgen, overmorgen of ten laatste de dag nadien weer met een – is… Zeker als ik vnvd weer ga boksen, dan is het knallen op de schaal.

Vandaag complimentje gekregen van een collega: ‘zijde gij nie al veel afgevallen’ 🙂 doet deugd hé 🙂

Ik pas terug in broeken en shorts van een paar jaar terug. M’n polo’s beginnen op het grootst te zitten, gelukkig heb ik een uitgebreide collectie van door de jaren en moet ik niet direct aankopen doen.

De boksles was goed, iets ‘rustiger’ als deelnemer vandaag 🙂  dat mag ook eens!

De dagna werchter is goed voor de kilo’s 🙂

Ganse dag ‘actief’, niet gezondigd… Dus we zijn 15Kg kwijt in totaal !

Dat is super !

Door het ruiken van de vele frietjes en het NEEN zeggenop ieder aanbod, gun ik mezelf vandaag 1 aardappel als friet in de actifry. En dat heeft me gesmaakt. Beetje veganaise erbij en m’n smaakpapillen zijn me dankbaar.

We kunnen daardoor terug vollenbak doordoen met het strikte programma 🙂

Feestje vandaag op de weide van Werchter !

Eten meenemen om nog te eten op de parking, fisnuggets met groentjes klaargemaakt. Toekomen om 12u30, eten en richting weide.

Door de controle met m’n premade ligna pharma reep, knackers en vanille reep ?

De geur van de frieten en de gebakken ajuin viegt zo af en toe recht m’n neusgaten binnen … Gezellig zu :-p

Maar, af en toe es gebeten van alles wat ik mee had. Dan was het etenstijd voor de medefeesters… 

Een groenteloempia’tje ? Nee merci, tzou zeker hard smaken, maar kgaat nie doen…

Een frietje? Nenee, danke !

Booya, we zijn er door !

Kheb nog wa frietjes over, moede zeker geen hebben? Nee, echt nie merci

Feestje ! Pluim in m’n hol 😉

De concerten waren goed btw !

Thank you Guns N’ Roses !

Een honger dag vandaag … Kvoel het aan m’n kleine teen 🙂

Zo nen dag waarop dat je alles wilt opeten wat je tegen komt… ’t Is zeker omdat vrijdag collegas-gaan-frietjes-eten-dag is !

Kheb zin om mee te gaan … Maar dat doe ik uiteraard niet ! Keihard zijn! Morgen naar Werchter Classic ! Guns N’ Roses woopwoop 🙂

Ik heb een voorschrift van de dokter om m’n eten te mogen meenemen op de weide, hoe zot is dat 🙂 

Benieuwd of ik daar ga willen weerstaan aan de verleidingen die zijn flauwe festival frietjes :-p
Het avond eten een klein beetje bedrogen… M’n eiwit portje sober klaargemaakt, wat groenten gestoofd en dan verrassing! Carpaccio van Tonijn … Foei foei foei zeggen m’n hart en hoofd … Om fucking nom zegt m’n mond !

Beste maaltijd sinds m’n start … Naast de frietjes in de frietketel dan 😉 (al heb ik hier geen spijt van).

Deze morgen toch weer af 🙂 tevreden boaske :-p
13.5Kg kwijt ondertussen en ik wil niet terug 🙂 het geeft een gevoel van ‘verlossing’ als ik het zo mag zeggen 😕

We moeten nog een serieus stukje afleggen voor ik op het intermediair doel aanbeland ben. Dus we drinken onze chocomelk, we eten een puddingske, en vandaag eten we als middagmaal een reepke, omdat ik m’n eten niet mee had op verplaatsing (een ligna pharma reepke hé).

Geen honger gevoel, gewoon eten omdat het tijd is dat je iets eet 🙂 Fijn gevoel… 

Soepke en slaatje in de namiddag, warm en pikant vs koel, scherp en zuur 🙂

Bij het thuiskomen toch een chipke in m’n smoel gestoken. Dat is toch wat hé :-/ ik kan daar niet afblijven :-p tis sterker dan mezelf… 
Lekkere Ratatouille gemaakt (I know, ik maak dat veel de laatste tijd, maar tis zoooo lekker 🙂 waarom deed ik dat vroeger zo veel niet?)

Veggie balletjes uit een poederzakske, klein ajuintje fijn gesneden er door gemengd en bakken maar zoals gehakt, tis één van de betere dingen uit hun gamma.

Die temperaturen zijn verschrikkelijk 🙁

Mijn vriend weegschaal begin ik te wantrouwen… Ipv af, komt er bij 🙁

Lastig hoor… Zo streven, hard sporten en momenteel niet beloond worden. Een tijdelijk plafond waarop we even vertoeven. M-A op de WW vroeger zei dat je lichaam aan het verbouwen is als je op een plafond beland. De kilo’s die uit ademt, daarvoor moet je lichaam ook wat dingen ‘herschikken’… 

Vandaag artikel gelezen over vetverbranding van je lichaam. Je ademt dat voor 85% uit en 15% is zweet, urine en vocht! Zo zot !

We zullen het allemaal maar accepteren en de gentsche leuze: ‘Nie neute, nie pleuje’ hanteren hé 🙂

We gaan vnvd boksen, we gaan zweten en ademen!
…
Af en toe eens de tuinslag gebruikt om een beetje af te koelen tijdens de les.  Volgens collega Jilles hebben we zo een 1450 kcal verbruikt deze avond 🙂 

Das ne groten speciaal mee curry ketchup !