Dag 2: Het kan wel werken

Niet alles is lekker, maar dat heb je met reguliere voeding ook.

Ze zeggen dat je suikerreserves opgebruikt zijn binnen de 48u, gelukkig had ik nog wat over tijdens de boksles. Had toch een ander gevoel tijdens de training, iets minder alert, geen suiker in m’n water, … Het kunnen ook gedachten zijn natuurlijk. Als je al 2 dagen denkt: waar ben ik mee bezig? Dan kan dat wel een beetje in je hoofd zitten. 

Verstand tijdelijk op nul !

De beste manier is om niet bezig te zijn met wat je niet mag eten, maar wat je wel mag eten. Kies lekkere groenten uit, bereiden op een smakelijke manier. Kruiden met peper, zout, … alle gedroogde kruiden mag je gebruiken :-p

Dag 2 is gepasseerd, alweer geen honger gehad, wel enorm veel sanitaire stops om pipi te doen… Zoveel vocht dat ne mens binnen neemt, tis nie te doen…

Dag 2: Avond eten

‘Kip’ nuggets (vegetarisch – waarom kip noemen?) …

Voor de verandering uit een poederzakje :-/

50ml water en goed mengen/kneden.

Hoe groot 1 nugget moet zijn, kies je zelf.

Ik heb er eerder ‘filets’ van gemaakt.

Wokgroentjes en smullen maar 🙂 lekker !

Dag 2: vieruurtje

 

Ijskoud water toevoegen aan een magisch zakje aardbeiden stof… Milkshake !

Niet te vergelijken met de legendarische Désiré-de-Lille milkshakes uit m’n kindertijd, maar als ‘snack’ best wel te drinken.

Dag 2: 10-uurtje

Chocolade pudding !

Shake-it like a polaroid picture … maar dan harder, langer en steek het minstens een half uurtje in de frigo 🙂

 

Best lekker !

Dag 2: Het ontbijt

Vandaag geen warme chocomelk maar wel een cappuccino !

Lekker hete koffie … mmmm … boterhammetje met choco om er in te doppen?

Dat mag uiteraard niet :p

We mogen de nodige glazen water niet vergeten !

Dag 1: Het langverwachte moment!

Starten met dit dieet doe je dus niet van de ene dag op de andere.
Bezoekje bij de dokter, vragen beantwoorden omtrent stress, eet gewoonten, vorige diëten, verwachtingen, streefgewicht, etc… Er hoort ook een nuchter bloedonderzoek bij.

Als dit allemaal ‘goed’ is, kan je van start. 

De dokter gaf me een startpakket mee en off we go!

Het idee dat ik m’n boterhammetje met kwatta choco niet meer mag eten is de hell :-p Doppen in een café au lait… Lekker hoor 😉

Maar hier zitten we dan, dik gelijk altijd … Tijd voor verandering? Tijd voor verandering!
Dag 1 verliep niet zonder gewurtel van m’n zijde… Honger had ik niet, maar telkens het besef van geen patatje, beetje rijst of pasta te mogen eten de komende periode … Ai ai ai 🙁

Op naar dag 2 …

Dag 1: Avond ‘snack’

Een sinaas fruit drankje 🙂

Nog wat vocht voor we gaan slapen.

 

Fruitig en zeer fris drinken, je zou bijna denken dat het fruitsap is, maar dat is het niet… eerder geconcentreerde pulp, die je dan weer aanlengt met water.

 

#postwithoutpic

Dag 1: Avondeten

Waar een omelet met groentjes er in de pan altijd fantastisch uitziet, krijg je dit type omelet nooit zo op je bord :p

De lekkerste maaltijd van de dag tot nu toe 🙂

 

Champignons, groene paprika, broccoli (gestoomd), klein tomaatje in stukjes.

Dit alles gebakken in 1 EL olijfolie, overgoten met de ‘Omelet met zuiderse kruiden’ mix